Vlákninu bychom měli zařadit do našeho jídelníčku automaticky, protože je pro naše zdraví velmi důležitá. Mnoho lidí jí však nesní ani polovinu doporučené dávky, a někteří jí během dne vynechávají úplně. Kladné stránky vlákniny · pomáhá při hubnutí, protože podporuje zažívání · je vhodná při zácpě · snižuje cholesterol · má příznivé účinky při léčbě […]
ČÍST VÍCEPociťujete únavu, stres, nemůžete usnout a máte strach, že budete mít „okno“? Den D nadešel a vy právě sedíte na potítku a čekáte, až vás maturitní komise vyzve a budete muset dokázat, co jste se za celé roky studia na střední škole naučili. Ale právě zbytečná nervozita může být vaším hlavním nepřítelem. Pojďme si říci, […]
ČÍST VÍCERáno vstanu, uvařím si čaj a hodím si do něho · jednu molekulu glukózy · jednu molekulu fruktózy. Myslím, že nejen chemikům je jasné, že jsem si svůj životabudič právě osladila.Ačkoliv je cukr v dnešní době tak trochu zatracovaný, určitě naše stoly neopustí. Jen málokterý člověk si dovede odepřít to potěšení, aby si, čas od […]
ČÍST VÍCEPro obyvatele každého bytu je důležité, po Äem chodÃ. Proto je dobré pořádnÄ› zainvestovat právÄ› do podlahy, která dÄ›lá v bytÄ› hodnÄ›. Nemusà se to zdát, ale protože zabÃrá velkou plochu, po jejà výmÄ›nÄ› si každý vÅ¡imne, jak se byt zmÄ›nil. Od toho jsou různé typy, aby si lidé mohli dopřát rozmanitou nabÃdku toho nejlepÅ¡Ãho. […]
ČÍST VÍCE
Kuchyně právem patří mezi nejvíce organizované místnosti v celém domě. Zároveň se ale jedná o místo, které v sobě skrývá mnohdy největší množství nepořádku, špatně zorganizovaných polic a nedomyšlených regálů, které vás přivádějí při vaření k šílenství. Ač to může vypadat jinak, věřte tomu, že i kuchyně se dá zorganizovat a klíč k tomuto náročnému […]
ČÍST VÍCE
Mít bazén patřilo k výsadám bohatších lidí, kteří si jej nechávali vybudovat už v devadesátých letech. Kdo měl tenkrát bazén, mohl se považovat za vyšší vrstvu. Bazény byly velmi drahé, a tak si je opravdu mohl dovolit jen málokdo. Jenže doba pokročila, a dnes tu máme nové možnosti. Bazény jsou dnes cenově dostupné pro všechny, […]
ČÍST VÍCENajÃt profesionálnÃho partnera, kterému můžete vždy věřit, a dá vám vysoce kvalitnà služby, nemusà být dnes jednoduché. Je tomu tak i pokud hledáte nÄ›koho, od koho dostanete profesionálnà relaxaÄnà pobyty. Na trhu je v poslednà dobÄ› mnoho firem, které se specializujà právÄ› na tento obor a vybrat si mezi nimi tu nejlepšà nemusà být až […]
ČÍST VÍCEJste také v poslednà dobÄ› ÄÃm dál tÃm vÃce nemocnÃ? Máte pocit, že je to pÅ™edevÅ¡Ãm z důvodu nekvality topenÃ? Chcete proto najÃt Å™eÅ¡enÃ, dÃky kterému budete mÃt ve svém domÄ› už pořád teplo? Pak neváhejte, a obraÅ¥te se i Vy na spoleÄnost, která Vám nabÃzà spoustu nejrůznÄ›jÅ¡Ãch služeb, do kterých samozÅ™ejmÄ› patřà i instalace […]
ČÍST VÍCE
Existují v podstatě dva typy bydlení. Domy a byty v osobním vlastnictví a ty nájemní. Každý chce někde bydlet, a výběr bydlení musí podřídit svým možnostem. V dnešní době je možná snazší dům postavit a bydlet ve svém, než najít slušný nájemní byt za dobrou cenu, v dobré lokalitě a bez velmi tvrdých požadavků. Je […]
ČÍST VÍCE
Pokud se řekne slovní spojení společenské šaty, každý si jistě představí něco jiného. Některá z žen má radši šaty hladké a splývavé, které kopírují ženskou postavu a dodávají jí ladnou a elegantní siluetu. Pro jiné ženy jsou ty nejhezčí šaty takové, které mají plno sukní, takže jsou do nich přímo vsazeny. V takových šatech si […]
ČÍST VÍCE